Soulkitchen

Ute Holsinger

02241-2618759

Bahnhofstr. 4 53721 Siegburg

Mein VHS-Kurs: Ehe und Partnerschaft - gemeinsamer Weg und oftmals eine Herausforderung

Kurs

Nähe, gegenseitiges Verständnis und gemeinsame Ziele - das alles suchen wir in unserer Partnerschaft. Aber im Alltag, zwischen Beruf und...

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Mit Achtsamkeit zu mehr seelischem Gleichgewicht, Teil 2

Blog

Im letzten Beitrag habe ich Ihnen drei von sechs Übungen vorgestellt, durch die Sie achtsamer mit sich werden und Ihre eigenen Ressourcen zum Umgang mit Stress und...

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Mein VHS- Kurs: Single sein - eine Chance für neue Perspektiven

Kurs

Hätte ich etwas besser machen können in meiner letzten Beziehung? Wie kann ich mich von meiner vergangenen Partnerschaft emotional lösen? Möchte ich mich nochmal...

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Mit Achtsamkeit zu mehr seelischem Gleichgewicht, Teil 1

Blog

Unter Achtsamkeitstraining versteht man das Erlernen von Methoden zur Verminderung von Leiden im weitesten Sinne. Solch ein Leiden kann z.B. Stress, psychische Belastung...

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